☀️ 여름철 주의해야 할 주요 질환 8가지
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1. 열사병 (Heat Stroke)
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위험성: 생명 위협 가능성이 높은 응급질환
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증상: 고열(40℃ 이상), 의식 저하, 피부 건조
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원인: 고온 환경에서 체온 조절 실패
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예방: 고온 노출 자제, 수분·전해질 보충, 냉각 처치 필수
2. 일사병 (Heat Exhaustion)
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증상: 어지럼증, 식은땀, 무기력
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차이점: 열사병보다 초기 단계, 의식은 유지됨
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대처: 그늘, 수분 보충, 체온 정상화 유도
3. 식중독
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원인균: 살모넬라, 포도상구균, 캠필로박터 등
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증상: 구토, 복통, 설사, 발열
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예방: 손 씻기, 조리도구 위생, 익혀먹기, 냉장 보관 철저
4. 감염성 장염
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원인: 노로바이러스, 대장균, 오염된 음식·물
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증상: 수양성 설사, 구토, 탈수
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대처: 수분·전해질 보충, 고열·혈변 시 병원 방문
5. 모기매개 감염병
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질환: 일본뇌염, A형 간염, 말라리아 등
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전파: 모기 물림
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예방: 기피제 사용, 모기 서식지 제거, 예방접종 필요
6. 무좀·피부진균증
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원인: 고온다습한 환경 → 곰팡이 증식
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부위: 발, 사타구니, 겨드랑이
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예방: 청결 유지, 땀 제거, 수건·신발 공유 금지
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7. 자외선 화상 (Sunburn)
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증상: 피부 홍반, 수포, 통증, 탈피
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위험성: 피부염, 색소침착, 피부암 위험 증가
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예방: 자외선 차단제(SPF 30 이상), 모자·선글라스 착용
8. 냉방병
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원인: 실내외 온도차에 의한 자율신경계 이상
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증상: 두통, 피로감, 오한, 소화불량
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예방: 실내온도 24~26℃ 유지, 장시간 냉기 노출 피하기
✅ 전문가 요약
| 질환 | 주요 원인 | 핵심 예방법 |
|---|---|---|
| 열사병·일사병: | 고온 환경, 체온 상승 | 수분 보충, 냉각, 그늘 휴식 |
| 식중독·장염: | 부패 음식, 오염 | 손 위생, 익혀먹기, 냉장 보관 |
| 감염병: | 모기 물림 | 기피제, 긴 옷, 예방접종 |
| 피부질환: | 땀·습기 | 건조 유지, 청결 |
| 자외선 질환: | 장시간 햇빛 노출 | 차단제, 보호장비 |
| 냉방병: | 급격한 온도차 | 온도 조절, 바람 직접 노출 피하기 |
🌟 올 여름은 에어컨 없이 못살겠어요.
여름철 알아야할 주요질환 꼭 참고하셔서 건강관리 잘하시길 바랍니다.
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