“치매 초기, 일상에서 나타나는 3가지 행동 변화 – 가족이 먼저 눈치챌 수 있어요”
1. 치매는 병원보다 가족이 먼저 알아챕니다
초기 치매는 검사보다 가족이 먼저 눈치채는 경우가 많습니다.
단순한 건망증과 다르게, 반복되는 ‘일상 속 어색한 행동’들이 가장 큰 힌트가 됩니다.
2. 가족이 눈치채기 쉬운 행동 변화 3가지
✅ 1. 스토리 흐름을 이해하지 못함
보던 드라마인데도 줄거리 연결을 어려워하고,
등장인물이나 사건의 맥락을 기억하지 못합니다.
→ 단기 기억 저하 + 이야기 구조 처리력 저하가 원인입니다.
✅ 2. 위생 관념과 정리 습관의 무너짐
싱크대에 흘린 음식물을 치우지 않거나,
예전에는 잘 정리하던 사람인데도 집이 어지러워집니다.
→ 시각 판단력 저하 + 집행 기능(해야 할 일을 계획하고 실천하는 능력)의 저하 때문입니다.
✅ 3. 반복된 행동과 수동성 증가
하루 종일 휴대폰 영상만 보고,
냉장고에 같은 반찬을 계속 사들이는 등
기억하지 못한 행동을 반복합니다.
→ 주의력 저하 + 기억의 혼란 + 판단력 저하가 복합적으로 나타나는 현상입니다.
3. 이럴 때 가족이 할 수 있는 대처
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직접적인 지적이나 비난은 혼란을 더 키울 수 있습니다.
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대신 환경을 정돈하고, 함께 행동하도록 유도하는 방식이 좋습니다.
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의료기관의 선별 검사(치매 간이 검사)는 빠르게 확인할 수 있으며,
초기일수록 대응 효과도 높습니다.
4. 정리하며
치매 초기 증상은 작은 습관의 변화로 시작됩니다.
그 미묘한 변화를 가장 먼저 알아차릴 수 있는 건 함께 사는 가족입니다.
잘못된 행동보다, 변해가는 뇌의 신호로 이해해보는 시선이 필요합니다.
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– B&B 케어 에디터🌼
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